Zawartość
- Czy możesz odegrać mikrofon?
- Od krzesła komputerowego do łóżka.
- Nie mogę spać, muszę pokonać ostatniego bossa.
Gracze dostają dość kiepskiego przedstawiciela, jeśli chodzi o zdrowie i kondycję, często przedstawiani jako nadwaga z poważnymi trądzikami w popularnych mediach. Chociaż przeciętny gracz wie, że jest to dość dramatyczny portret, długie sesje gry mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie każdego, jeśli nie będą ostrożni. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci utrzymać formę!
Czy możesz odegrać mikrofon?
Prawie każdy może odnieść się do tego, jak okropnie jest słyszeć, jak ktoś przeżuwa mikrofon na dowolnym kliencie VoiP. Cóż, nie tylko jest trochę nieznośny, ale także niezdrowy. Jedzenie posiłków przy komputerze może prowadzić do przejadania się. Ponieważ twój umysł jest zajęty, jest bardziej prawdopodobne, że będziesz kontynuować jedzenie nawet po tym, jak się zapełnisz, ponieważ jesz tak szybko, że twoje ciało nie ma czasu, aby poinformować cię, że jest pełne. Poświęć trochę czasu, aby odejść od komputera i zjeść posiłki przy stole, jeśli to możliwe.
Gracze mają również tendencję do szybkich, łatwych przekąsek, a wybór często kończy się na czymś w rodzaju chipsów ziemniaczanych lub cukierków. Spróbuj sięgnąć po coś równie łatwego, ale mniej złego, jak marchewki, banany, a nawet nieopryskany popcorn. Te przekąski są szybkie, łatwe i łatwiejsze na tych udach.
Od krzesła komputerowego do łóżka.
Wszyscy wiemy, jak ważne jest uzyskanie maksymalnego poziomu przed kimkolwiek innym na serwerze, ale bycie siedzącym zbyt długo przed pójściem spać może spowodować zwiększenie masy ciała i problemy ze snem. Miej oko na czas, a nawet ustaw alarm, aby zatrzymać to, co robisz, abyś mógł pobiegać (lub nawet energiczny spacer) przez piętnaście minut. Wszystko działa tak długo, jak twoje serce pompuje się przez 15 minut. Chcesz pozostać w rodzinie gier? Zagraj w naprawdę wymagające utwory Dance Dance Revolution, Pump It Up lub StepMania (za pomocą panelu tanecznego.)
Inną zgrabną sztuczką jest zastąpienie wygodnego krzesła komputerowego piłką do ćwiczeń - są one rzeczywiście tańsze niż większość krzeseł komputerowych i wykonują świetną robotę, pracując nad rdzeniem i dolną częścią ciała. Korzystaj z nich ostrożnie, ponieważ będziesz się borykał w świecie bólu, jeśli spróbujesz go używać przez cały dzień.
Nie mogę spać, muszę pokonać ostatniego bossa.
Ach, słodki przypływ napojów zawierających kofeinę, aby zapewnić Ci dodatkowy impuls, który jest niezbędny do kontynuowania gry. Podczas gdy nie śpisz, mimo że twoje ciało mówi ci, żebyś spał, na początku jest to zły pomysł, używanie kofeiny do tego jest jeszcze gorsze. Zamiast sięgać po napój energetyczny lub sodę, wypij szklankę wody z lodem. Twoje ciało jest zmuszone obudzić się, aby ogrzać wodę do temperatury ciała, co z kolei może dać ci dodatkowy impuls, którego szukasz.
Wraz z nadejściem Summer Summer Sale, przed komputerem będzie dużo czasu, więc nie ma lepszego czasu niż testowanie tych wskazówek!